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Descargas. Descargas en otros idiomas Respira, piensa y actúa con Sesame está diseñado para que los padres y cuidadores lo usen con sus niños pequeños (2-5 años de edad). NOTA: Respira, piensa, actúa con Sesame es una aplicación muy robusta y requiere una conexión WiFi fuerte para asegurar un proceso de descarga completo. Abre la app Apple Watch del iPhone y pulsa la pestaña Mi reloj. Pulsa Respirar y, a continuación, desplázate hasta abajo. Pulsa Usar duración anterior. Puedes cambiar la duración de cada respiración: Abre la app Apple Watch del iPhone y pulsa la pestaña Mi reloj. Pulsa Respirar y, a continuación, pulsa Breath Rate (Frecuencia respiratoria). A veces, nos resulta muy complicado liberarnos del estrés. Tenemos muchas cosas que hacer y muy poco tiempo para nosotros. Mi oasis es un juego relajante pensado para gente que necesita tomarse un respiro del ajetreo de la vida. Mi oasis no tiene nada que pueda estresarte. Al ser un juego de clic y de pulsar inactivo, no hay momentos estresantes en los que debas reaccionar rápido, tan solo

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Esta app solo está disponible en App Store para iPhone, iPad y Apple Watch. Bambú La aplicación ofrece meditaciones guiadas y contenido para ayudarte a dormir, así como para reducir la ansiedad y aumentar la concentración. Incluye meditaciones para momentos concretos del día: despertar, acostarse, comer, caminar, momentos de estrés.

Apps para relajarse en el aula. Aplicaciones que servirán como guía, monitor o apoyo de otros ejercicios, y que podrás descargar en tu smartphone y tablet, o en los dispositivos móviles de tus Voy a admitirlo: me he vuelto fan de colorear en el iPhone en este periodo de cuarentena, y por eso pensé que muchos de nuestros lectores podrían estar interesados en descubrir este lindo hobby, que además de ayudarnos a pasar el tiempo libre, es una herramienta increíble para relajarse. A continuación les comparto un listado de diferentes apps que pueden descargar en su iPhone o iPad