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Planificación del entrenamiento deportivo - García Manso.pdf. Planificación del entrenamiento deportivo - García Manso.pdf. Sign In. Details c057w3l1toq: juegos reducidos en el entrenamiento del futbol,los david casamichana - c057w3l1toq descargar y leer en línea. Created Date 20170623010411+00'00' Un entrenamiento intermitente habitual sería realizar entre 4 y 6 Wingates con 4 minutos de descanso entre series, 3 veces por semana. Una persona sedentaria no podría afrontar tal entrenamiento, sin embargo, es posible que hubiese que seguir una progresión adecuada que tendiese hacia este tipo de entrenamiento.